Question

如何防止胸部下垂

如何防止胸部下垂因为本人是较大的罩杯，所以每次穿内衣都会下垂

Answer 1

选择适宜的罩罩，适当佩戴就是胸廓松紧度，肩带调整适宜

Answer 2

Answer 3

防止胸下垂，1招让你胸部变得饱满挺拔！

Answer 4

乳房悬吊术加入人工韧带，术后效果是重塑乳房紧致饱满的自然美态，使乳房的外观、轮廓、大小与形态得到彻底改变，丰胸及乳房提升同步实现。更重要的是不开刀，创伤小，几无疤痕，恢复期短，术后即可下床走路，上街购物，维持时间也高于传统乳房悬吊方法。

Answer 5

对于乳房下垂，平时的保健就很重要，从少女时期就得做足功课，甚至从乳房开始发育时就该对它倍加呵护。
1、防止乳房被撞击、挤压。乳房是女人身上最需要精心呵护的地方，因此千万不要随意让它陷入危险之中。
2、选择合适的胸衣。“一定要适时戴上内衣，这对提拉乳房有很好的效果。”茅枫说。有专家也建议，内衣的大小要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性。
半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性；侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性。
3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。此外，中国中医科学院附属广安门医院皮肤科副主任宋坪提醒，锻炼时要穿上运动型内衣。
否则，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，比如本身胸大的人会加速其乳房下垂的速度。特别是跑步、跳绳时要特别注意。
3、注意睡眠姿势。特别不能趴着睡觉，最好取仰卧位。
4、按摩乳房。每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作。