Question

甘油三酯高怎么办？？

年龄 38 性别 男 化验结果是 甘油三酯 8.6 胆固醇 8.8 请问吃什么药物可以降低 我平时的时候要注意什么？

Answer 1

1、建议从饮食习惯和生活习惯上调整。常吃木耳就可以了，黑木耳中的纤维素和植物胶原，可以促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，不用吃药。
我以前有次献血，别人四百一会就搞定了，我才一百五十，搞了好久，而且老堵。我也没去查血，就常吃木耳，跑业务淡季时我每天去山上跳操跑步，加上跑业务，运动量比在办公室坐着活动量大多了。前年体检，我的血脂血糖都很正常。
2、平时的饮食习惯也不要吃高油高脂高糖的，宜清淡，少油少盐，不喝或少喝酒，不抽或少抽烟，多吃蔬菜水果（当季的，不吃反季），多吃鱼肉，粗粮。烧烤这些不吃或少吃，不健康不卫生。
3、多运动，爬山，走路，散步，跑步，反正适合自己的，但不要每次运动透支体力，搞的很累。那就不是有氧运动了。
4、每天早起空腹一杯水，温的凉的都可以，可以稀释血液，降低血粘，既可以防治便秘，还能防治心血管方面的病。因为甘油三酯和胆固醇高的人，很容易有心血管方面的疾病。这不是危言哟，我同事老公和我一年，七六年的，是三高人群，有天中午在家睡午觉时脑溢血就走了。
5、充足睡眠，睡眠对健康是最重要的。如果有吃宵夜的习惯，最好慢慢改掉。

我相信不是吃得多好，但要吃的科学健康，营养才会均衡，身体才会好。然后生命在于运动！运动是快乐的！
祝您健康！新年快乐！！

Answer 2

这篇文章写的是关于甘油三酯高怎么办的，写的不错，去看看吧。
http://hi.baidu.com/dwdrxrvi78/blog/item/fcd3ee12915c6464030881bd.html

Answer 3

根据你的化验结果，应确定为高血脂。应在医生的指导下服用降血脂的药。多走一天需锻炼30分钟，根据身高把体重降到最适理的值。把体重降下来，少吃多走。我就是这样好的。

Answer 4

配合药物加上锻炼和饮食控制（少糖少盐少煎炸）。补充点排血液里有害物质和脂肪的产品。
可以TB搜 阿尔卑斯天使，他们家的主打宝贝我爸吃的不错的

Answer 5

决明子山楂片泡水

Answer 6

看医生