我如何改变自己内向自卑的性格?
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内向的性格不容易很快改掉,但自卑却是通过努力可以改变过来的。其实每个人都或多或少有过自卑心理。因为人不是完美的,不可能方方面面都出类拔萃,当看到别人这方面比自己强时,可能心理上就会产生自卑。但有的人善待自卑,发现自己的不足努力弥补,慢慢开始变得自信,有的人可能会被自卑压得直不起腰,苦苦挣扎。
克服自卑需要一个过程,需要你逐渐建立起自信,而自信是靠积累经验,获得成功来形成的.你可以先从细节抓起,从小事做起,尽量做成功,一个成功后,再努力把下一件事做好,即使犯点小错,或者失败也不要苛求自己,总结教训,把后面的事做好.渐渐地,你就会获得越来越多的夸奖,自信也就越来越多.那时,将是一个与现在完全不同的你. 从现在做起,一步一步,改变自己吧.
克服自卑需要一个过程,需要你逐渐建立起自信,而自信是靠积累经验,获得成功来形成的.你可以先从细节抓起,从小事做起,尽量做成功,一个成功后,再努力把下一件事做好,即使犯点小错,或者失败也不要苛求自己,总结教训,把后面的事做好.渐渐地,你就会获得越来越多的夸奖,自信也就越来越多.那时,将是一个与现在完全不同的你. 从现在做起,一步一步,改变自己吧.
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想要不再自卑增加自信,你就要有自信的资本,你自身肯定是有一些优势的,先在自己的优势项目上入手,你更容易展示你才华,显示出自己的与众不同的能力,这样你就有了相当的自信。然后你要勇敢的走出去锻炼自己。和主和各种人交往,同他们打招呼,表达出自己的善意,哪怕遇到挫折也绝不放弃。只要你肯勇敢的迈出第一步,你就会发现自信又回到了自己的身边。
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多去和人说话,和人交流,别老在心里想令自己自卑的地方,经常给自己类似我很好,我为什么要自卑,有什么不好的缺点我改了就是,我和别人一样,甚至可能还要比别人更好之类的安慰。
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多去讲台上锻炼,去人多的地方玩耍,告诉自己自己是最棒的,要自信,要多说话
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2020-03-21
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多看书多与人交流
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