小孩子眼睛近视怎么办

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

暗中华乙
2018-11-19 · TA获得超过263个赞
知道小有建树答主
回答量:373
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小孩子眼睛近视其实是最该引起重视的,因为处理的好都是可以恢复的,不能过多使用电子产品,注意户外活动,而且还有适当补充昕漾叶黄素,这种长期坚持都是可以有效恢复儿童视力问题的
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
百度网友a88537a
2018-11-19 · 贡献了超过405个回答
知道答主
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孩子近视年龄呈现低龄化,近视率逐年上升,需要引起家长老师的重视。一旦确定为真性近视,需要进行矫正,并且尽可能的控制近视发展的速度
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阿桃yyds
情感倾听者

2020-05-02 · 专注挽回感情
知道答主
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