快高考了，感觉压力好大，有什么方法可以减压… 20
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睡前一杯牛奶好睡眠！才有有精神！到户外看看大自然美景！爬爬山！或许也可以打一场球、再洗个热水澡！这样全身得以放松、自然压力也没那么大了！
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高考有压力是很正常的，都恐怕自己考不好，你要每一天学习，感觉透不过气来是的，所以说不要那么紧张，该放松放松就放松放松，抽点时间听听音乐，或者是跑跑步，缓解一下自己的心情，这样也许是考的更好，祝你考上理想的好大学呦，加油！！！！！！
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每个人都会有压力，把这种压力当动力去克服它，不要被压力打趴，平时可以去操场跑步，疏解压力，或者听听音乐什么的放松心情，不要过于在意高考的作用
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高考压力大，人人都有，因为学了十多年功课，高考就是考验我们学习成绩的时候能不有压力吗，不过没关系，只要你平时认真学习了，功夫到了水到渠成，要有自信相信自己，放松心情，找找同学玩玩，打打篮球，做做你喜欢的事，就减压了
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首先心态要放好心情，紧张的很正常的，高考是每个学子人生经过经历，把高考当成一做平时的考试，不要压力太大，要学会放松，看一场电影，找人聊聊天天，男同学，体育场球球，女同学逛逛街，你努力了，就是做到了
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