颈椎病应该怎么办?天天都要面对电脑,痛苦啊!

一个星期有一多半的时间都在面对电脑,现在颈椎开始痛了,应该怎么办?怎么样去保护它。... 一个星期有一多半的时间都在面对电脑,现在颈椎开始痛了,应该怎么办?怎么样去保护它。 展开
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龙军722
2014-04-26 · 超过55用户采纳过TA的回答
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你好。这类疾病一般以做伏案工作较多行桐野者易患。从开始的局部炎症水档喊肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。这一轮改过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药,软坚通络,活血化瘀,以促进局部的代谢机能,从而使肌体吸收和代谢已形成的增生,达到治愈目的。 颈椎患者平时应该注意:避免和减少急性损伤,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动 祝你早日康复
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