怎样才能让睡眠更好啊？？？

不要给我说和牛奶啊什么的，都没用！不过吃感冒药倒是挺有用的！... 不要给我说和牛奶啊什么的，都没用！不过吃感冒药倒是挺有用的！展开

 我来答

7个回答

小豆乖乖DNe5b
2014-04-25 · 超过63用户采纳过TA的回答

知道答主

回答量：117

采纳率：0%

帮助的人：158万

关注

展开全部

不吃感冒药那吃安眠药。那睡眠是顶瓜瓜滴

已赞过 已踩过<

评论收起

健康管理师鱼教瘦
2020-08-08 · TA获得超过1.8万个赞

知道大有可为答主

回答量：1.4万

采纳率：92%

帮助的人：1042万

关注

展开全部

想要好睡眠，一是要有个好习惯，按时作息，同时注意室内光线的问题，确保人体分泌褪黑素正常。

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

其他类似问题