Question

怎样才能改掉暴躁脾气??

Answer 1

其实，我过去和你一样，这个东西不是一下子就能改好的，再每次想发脾气时就想想以前爸妈是怎么呵护你的，想想那些你后悔时想的那些，告诉自己别往心里去，努力告诉自己别发火，可能一开始会很难，但凡是都需要一个过程，还有经常作一些考验你耐心的事，这样会有助于改改你的脾气，还有不要总上网，和玩网游，有一项调查说，过多上网和玩刺激的游戏会使一个人的脾气变的很差，建议多出去走走，别总把自己憋在家里，没伴可以自己出去遛遛啊，出去不一定要去逛街什么的，主要是放松一下心情

Answer 2

修心方能修性，从内调起，选择一些需要耐心才能完成的运动，再不行就练打座，雨打不动的那种。相信经过一段时间的潜心修练，定能改掉这种脾气.尽量多忍忍吧，想发脾气的时候一个人先走开吧，少说点话，自己好好想想，值不值得这样做，这样做的后果是怎么样的，每次都这样，时间久了，就会好很多的。

Answer 3

日常生活中常常碰到遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，在不开心的时候一定要忍耐，人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎

Answer 4

用薄荷和甘草放在放在水里煮五分钟然后再放上冰糖就可以直接喝了这样就可以缓解自己的脾气