如何提高长跑速度

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匿名用户
2014-02-04
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平时加强体能锻炼,到时长跑过程中适时冲刺。
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独Show丶天宇
2014-02-03 · TA获得超过183个赞
知道答主
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耐力就是跑出来的
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陌生人不熟悉5
2014-02-03
知道答主
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最重要是节奏
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