Question

感觉压力很大，总是对一些事情产生不可控制的焦虑紧张，即使自己知道不是什么大事。对很多事情没有了兴趣

感觉压力很大，总是对一些事情产生不可控制的焦虑紧张，即使自己知道不是什么大事。对很多事情没有了兴趣，感觉生活越来越没有意思。并且手心老是出汗，严重时总感觉头脑被绳子拉的很紧。怎么回事？

Answer 1

问题分析：
您好,出现焦虑症的表现,跟压力大,潜意识里神经紧张有关系.

意见建议：
建议你可以吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动