头发怎么样才能长得快求大神帮助
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2010-12-29 16:51:49 来自: 无害(总有一个我可以成为黄燎原。) 傣族女子说 梳头勤洗头,梳成辫子,用淘米水洗头据说也可以让头发长的快。 医生说 用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了). 营养学家说 头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 所以应多食下列食物: 多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 网络上流传的说法: 01.两种不同牌子的洗发精交替使用。 02.经常洗头,保持良好的清洁习惯(注1)。 03.经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助。 05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长。 06.游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 07.避孕药洗头(注2)。 08.用生姜加高梁酒洗头。 09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 10.保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。 11.在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷
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工作压力大,生活不规律,含硅的洗发露都是导致头发生长缓慢甚至脱发的元凶,除了自己思想上放开,生活上饮食上注意之外,通过按摩的方法,应该是十分有效的: 1、双手微曲,分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后,再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。 功效:可刺激血液循环,加速毛囊生长,增加油脂分泌,令头发更加有光泽。 2、按摩完头顶后,转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒,再按5下,重复5次。 以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋,用力不要过大。功效:有助于舒缓紧张的头皮及肌肉,令新发再生。 3、第一步:将1或2滴香薰油在已洗净,微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草,有助镇静神经及消除紧张。 第二步:轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推,均匀地分布在头皮上,令香薰油发挥最大功效。 第三步:让已布满香薰油的头皮闲着一会儿,并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发,以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔,加速香薰油的吸收。 功效:可以镇静毛囊,又可以平衡油脂分泌。 4、第一步:以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。 第二步:由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右,再由第一步开始,重复5次,再做另一只腿。 第三步:当完成轻按双腿后,用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟,再做另一只脚。 功效:别以为只有按摩头皮才可以生发,按摩适当的穴位,例如以上提及的足部位置,确实能使血液循环加快,加速头发的生长。 坚持这样按摩一个月,就能感觉到改善了
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用氨基酸洗发液,头发会长的快些,而且可以营养头发,改善各种发质问题。
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大脑不去想别的事情,头发就长得快
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