内分泌失调的症状是什么?怎么治?

 我来答
二货乂
2014-04-25 · 超过72用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:122
采纳率:80%
帮助的人:60.8万
展开全部
内分泌失调会导致肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、肥胖、不孕、乳房胀疼和乳房增生、体毛多、白发、掉发和早衰等症状。 调理内分泌养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯,保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。预防感染不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。可以使用中药调理,像那个来自长白山野生雌林蛙的蛤仙丹蛤蟆油效果都是不错的。
盈岚里4158
2021-11-22 · TA获得超过929个赞
知道小有建树答主
回答量:2097
采纳率:37%
帮助的人:123万
展开全部
内分泌失调会引起脸上长痘痘,月经不调,容易发脾气等情况。
内分泌的调理方法:
1、晚上睡觉不超过11点
熬夜对于任何人都是应该杜绝的,尤其是女性。经常作息不正常的人老的特别快,皮肤也会特别暗淡,健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠,绝不熬夜。
2、适量运动
运动不仅强身健体,也能排出身体中的毒素,加快身体血液循环,能缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题。女性可以适量做一些有氧运动,每周三次、每次30分钟。
3、常洗热水澡
在这寒冷的大冬天,每天洗个热水澡也是一件很享受的事,同时还能维持人体内分泌的平衡。因为热水能使人血管剧烈收缩,再慢慢张开,有效促进血液中毒素的排出。
4、少吃高脂肪食物
动物脂肪会造成发胖,进入人体后,还会导致人体激素的过度分泌,造成内分泌失调。平时烹调食物时也一定要注意少油,多吃含蛋白质丰富的食物,快餐中的饱和脂肪非常丰富,平时要少吃。
5、保持平和的心态
要学会用乐观的态度看待事情,在遇到压力或者烦心事时,要学会放松、解缓压力,提高自控能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
6、从根本调理
想要调节,除了做到以上几点,最重要的是口服思妍金巢安,坚持一段时间,就能从根本改善内分泌失调,使内分泌逐渐均衡。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
昆明同仁
2019-07-09 · 知道合伙人养生行家
昆明同仁
知道合伙人养生行家
采纳数:4 获赞数:655
以第一作者的身份在国内统计员核心期刊发表论文12篇,参与编论

向TA提问 私信TA
展开全部
你好,女性内分泌失调的话会出现比如说疲乏,精神不好,而且脾气暴躁,脸上还容易滋生一些暗疮,睡眠不好,乏力,心慌,这一系列的,症状都有可能是内分泌失调,因此要及时的进行,药物调理。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
懒羊拆爆军团屿
2014-04-25 · 超过58用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:119
采纳率:50%
帮助的人:57万
展开全部
内分泌失调很可能出现青春逗,
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小杜米粒Dka1d
2014-04-25 · 超过73用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:134
采纳率:100%
帮助的人:63.6万
展开全部
男人是治疗女人内分泌失调的良药
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式