排骨配什么炖好吃又有营养
我没有高压锅,请问用什么方法可以把排骨炖烂,骨头也能炖烂,而且肉不老,配料选择什么比较好,冬瓜?罗卜?还是什么?谢谢...
我没有高压锅,请问用什么方法可以把排骨炖烂,骨头也能炖烂,而且肉不老,配料选择什么比较好,冬瓜? 罗卜?还是什么?谢谢
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13个回答
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排骨玉米红萝卜:
有益肠胃、润肺燥的功效,玉米能止血、利尿,又能降胆固醇,红萝卜宽中行气、健胃助消化,对糖尿病者,以及 消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。
排骨海带:
软坚散结,补虚利水,强筋壮骨的作用。孕妇常食,有利于胎儿大脑的正常发育。适宜人群脾胃虚弱者忌食,湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食。
排骨山药:
可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富。
有益肠胃、润肺燥的功效,玉米能止血、利尿,又能降胆固醇,红萝卜宽中行气、健胃助消化,对糖尿病者,以及 消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。
排骨海带:
软坚散结,补虚利水,强筋壮骨的作用。孕妇常食,有利于胎儿大脑的正常发育。适宜人群脾胃虚弱者忌食,湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食。
排骨山药:
可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富。
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我不是专家,只有生活经验。
人参是大补的,但要看自己的身体需不需要。
山药非常不错,好吃又有营养。
白萝卜,胡萝卜,也都不错,但是不可以一起炖。
土豆一般人都会选它。
粉丝,也很棒的哦。
竹笋我也炖锅,也好吃。
希望我的这些食材你能感兴趣,请采纳。
人参是大补的,但要看自己的身体需不需要。
山药非常不错,好吃又有营养。
白萝卜,胡萝卜,也都不错,但是不可以一起炖。
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竹笋我也炖锅,也好吃。
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2013-11-08
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炖排骨窍门
●炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。
●炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。
●炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。
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这样炖的排骨好吃又营养
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营养炖品做法 萝卜炖排骨
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