便秘严重怎么办？有什么好的方法？
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你好，建议你日常注意饮食调节。多吃含纤维素的食物，如粗粮蔬菜与水果。还应配合运动锻炼。这个问题大多数人都有的，不用担心！平时多吃点像香蕉这样的水果通便！也可以去医院确诊后开些处方药再做打算！同济附属天佑消化科不错！谢谢我的回答能帮助你！非常感谢您的咨询！
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