Question

爆吃一天后一下长胖4斤怎么回事?

Answer 1

身体代谢跟不上水肿了。休息饮食清淡。两三天就回落了。人不可能一天就长超过1.5斤肉的。正常饮食加零食，一天也就0.5斤肉。

Answer 2

你上个厕所绝对上你爆瘦四斤。这个是吃进去的食物的重量不是你短短几小时就能长四斤！那样医学界就要关门了。

Answer 3

是食物，一天的食物四斤很正常，只要你爆吃第二天清淡就行了

Answer 4

你去上趟厕所试试可能又会瘦下来的

Answer 5

哈哈哈哈哈，我减肥以来，遇到过好几次这样的事，把自己吓得够呛~~~第一次是即将有三天的假期【教练出远门】，第二天不用上称，当天晚上很开心的吃了大半条红烧鱼，还吃了一碗甘蓝，半个烧饼，结果。。。。飚了1.5公斤上去，吓死我了。。。。本来快乐的三天假期就变成，少吃，练，少吃，练。。。。三天之后，吃上来的这些下去了，吓死我了。。。~~~后面还有几次~~不过，经验告诉我，大约2天吧，运动+饮食控制，会掉下来的！！！这四斤不是正儿八经的长进去的脂肪，但是如果你接下来的日子还是不控制饮食跟加强运动，这就会变成固定的脂肪了！！放心，多动动，多喝水，促进排便，少吃点东西，这四斤很快就下去的！！！