慢跑一定要穿专业跑鞋吗?
21个回答
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并不是哦,跑鞋只不过是比较轻便鞋底更有弹性,比较适合慢跑时穿而已,普通运动鞋一样可以穿,只不过舒适度不及专业跑鞋但是跑步运动的好处没有任何减少
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慢跑最好穿专业跑鞋,不然会伤到脚踝
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也不一定,专业人士可能需要,但其实跑步姿势对了,影响不大(仅供参考)
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慢跑需要专业运动鞋吗?我觉得你不论快跑或者是慢跑,你只要穿个运动鞋跟脚一些的就可以了。
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增加跑步乐趣:一双普通鞋给人带来的跑步体验肯定远不及一双专业的跑鞋的体验。.
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