Question

患高血脂如何降脂？

Answer 1

你好，血脂偏高大多与饮食习惯，遗传因素有关，可以口服他汀类以及贝特类药物，他汀类药物降胆固醇强于甘油三酯，而贝特的药物降甘油三酯的能力更强。可以根据自己的情况来选择药物。饮食上注意低脂饮食，少进食一些含胆固醇，油脂高的食物。由于低密度脂蛋白升高而引起的血脂升高，我们可以应用他汀类的药物来进行调理治疗，或者可以应用胆固醇螯合剂，或者通过应用抑制胆固醇吸收的很多药物来进行治疗。如果患者是由于甘油三酯引起的血脂升高，我们可以应用贝特类的药物进行治疗。同时，甘油三酯受饮食的影响非常多，所以我们一定要低盐低脂饮食，每天适当的做一定的运动，这些都可以有效地降低患者的甘油三酯水平。如果患者是总胆固醇水平升高，也就是胆固醇的总量升高，我们就需要综合治疗，继续要通过饮食运动，同时又需要通过药物来进行治疗。

Answer 2

高血脂患者，在降血脂的过程中，首先要改变自己的生活方式，积极减肥，戒烟戒酒，进行有规律的体力活动，少吃含脂肪比较高的食物。比如高糖，高盐，高脂肪的食物都是不能吃的，要管住自己的嘴，降血脂是一个长期的过程，只要自己坚持下去，是可以控制住血脂的。

Answer 3

如果患者有高血脂，那么我们可以从生活方式的干预及应用降脂药物来进行治疗，下面我们具体进行阐述。
一，生活方式的干预，如果患者食用肥甘厚腻性食品，吸烟，喝酒等，这些均可以引起血脂升高，使病情进一步加重。所以高血脂的病人应该忌烟忌酒，尽量不要食用肥甘厚腻性食品，如肥肉，动物的内脏等。如果高血脂的病人是一个肥胖的病人，那么还应控制体重，对治疗高血脂有较大的益处。
二，服用降脂的药物，如辛伐他汀，瑞舒伐他汀及贝特类降脂药物。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

Answer 4

高脂血症，我们首先要做的是严格的控制高热量，高脂肪的饮食。同时，配合适合自己的运动锻炼项目，消耗热量，控制体重。然后选择降血脂药物，降血脂药物首选他汀类的药物，药物的使用应该从小剂量开始，毕竟药物也有副作用。比如会有头痛，失眠，腹泻，腹痛，恶心，消化不良，肝脏转氨酶升高等副作用。

所以，在使用药物的时候，要观察患者的耐受程度，然后根据血脂调整药物的剂量。高脂血症需要长期使用降血脂的药物，然后配合长期的生活方式干预。

Answer 5

降高血脂的方法主要是通过饮食和运动为主，而药物降血脂为辅。在饮食方面是要注意避免进食高脂肪和富含胆固醇的食物，如避免进食过多的肥肉，过多的油脂，比方说炒菜的时候应该清淡一点，少放一些油，那么还要避免进食富含胆固醇的食物，如蟹黄、蛋黄、动物的脑、内脏、肝肾等，也要避免进食油炸类的、烧烤类的食物。

进食需要以清淡和富含膳食纤维的饮食为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。运动方面，那么应该多运动，可以跑步、散步等等。如果经过饮食和运动干预治疗，效果不佳的话，可以配合降血脂的药物，如他汀类的药物进行一个治疗。