孩子每天什么时候喝牛奶最好
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一般人认为孩子每天早上喝牛奶的时候是最好的,然而并不是空腹喝牛奶,对于胃和肠道的吸收是没有什么好处的,所以最好的喝牛奶时间是在晚上饭前,饭后最好是喝一杯温热的牛奶,再尤其是睡前效果最好,促进肠道吸收和胃养养胃功能
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最好是早餐的时候。
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早晨,一日之计在于晨,早晨喝牛奶吸收最好。
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喝牛奶没有规定的时间,什么时候渴了就可以喝。通常可以在吃饭时或饭后喝,如果饭前喝,可能能会影响饭量。
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牛奶一天可以喝多次,一般正餐后喝较好,既有充足的营养,又可以解渴,还可以助消化。
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