孕妇缺铁性贫血该怎么去治疗?会不会对小宝宝有影响?
孕妇在怀孕期间,需要注意一些事项,避免造成缺铁性贫血。孕妇出现缺铁性贫血,虽然说孕妇缺铁性贫血不是什么凶症恶疾,但对母婴健康的危害却不能小视,一定要及时调整的。否则会影响宝宝的健康的,吃点铁剂的,再多吃动物肝脏及猪血等。怀孕后身体对营养的需求增加了,如果在怀孕期间不注意加强铁质的补充,是会加重贫血的症状的,可服用铁制剂来改善。 孕妇常用的铁剂是铁之缘片,是目前补铁既安全又好吸收的铁剂,血红蛋白的更新周期是90天-120天,所以补铁补血要坚持三个月左右,另外,浓茶和咖啡会影响体内铁质的吸收,补铁的同时不要饮用。
孕妇患有缺铁性贫血时,主要是通过调节饮食的方式进行治疗,平时的饮食中可以多进食些富含铁的食物,包括动物肝脏、菠菜、黑木耳、蛋黄、瘦肉等,通过增加铁的摄入缓解病情。还应该食用些富含维生素C的食物,进食后能够提高人体对于铁的吸收利用率。
孕妇的缺铁性贫血其实是跟胎儿生长发育比较快,相对的铁摄入不足有关,这个阶段更多的是主张食补,但很多孕妇胃口不好,所以必要的时候就得同时添加一些药物补铁。食补最常用的还是蛋黄、瘦肉以及动物肝脏,甚至血豆腐都可以。而植物铁含量低,吸收也比较差,不太推荐。药物性的铁制剂当中,琥珀酸亚铁或硫酸亚铁,常会有胃肠刺激,孕妇可能耐受不了,一般会主张用一些非离子铁,比如力蜚能或者铁控释片像福乃得,它们对胃肠的刺激非常小,另外,某些中成药刺激小,可能也有助于补铁。