为什么糖尿病人要控制肥胖呢？糖尿病和肥胖之间有什么联系？
肥胖只是初患糖尿病的体态，只要糖友的血糖控制不好的话，体重会越来越轻，人越来越瘦。糖尿病人过胖过瘦都不好，太胖了不利于血糖的整体控制，太瘦了身体抵抗力下降，更易被并发症侵袭。
由于之前肥胖，或者患有三高，生活慢性疾病，导致胰岛素的敏感度低下，工作效率不高，从而诱发了二型糖尿病，减肥的目的就是在于放弃之前的高油高脂高糖高盐生活，饮食清淡，远离油炸食品、甜饮甜点、零食，这样自然而然能够调理三高症状，从而排出影响胰岛素分泌的因素，保护胰岛素分泌健康。
不要等到确诊糖尿病的时候才想到去减肥和控制血糖，应该在血糖出现上升趋势，甚至在出现糖耐量异常或空腹血糖受损之前，就应该注意体重的控制，健康的体重和腰围，不光是美观，对于身体的健康各个方面，特别是血糖控制方面，都是非常重要的。
通过合理的饮食和加强运动锻炼，把每天的能量摄入和消耗控制好的同时，在长期的饮食和运动调理血糖的过程中，往往也能减脂减重，把肥胖的问题控制住了，很多时候，血糖也就控制住了。
由于体型的肥胖，胰岛素搬运血糖的工作量也加大。普通人一餐5个单位胰岛素能解决的事，到了胖子这，可能就必须10个单位胰岛素才行。就这样，由于胰岛B细胞长时间超负荷功能，容易导致胰岛功能受损，出现永久性高血糖，即发生2型糖尿病。
如果病程较长或者血糖控制不佳，胰岛功能损失较厉害，减肥之后胰岛素分泌不足，血糖还是会降不下来。所以，这样的患者要尽早减肥才能实现降糖目的，而且要在短期内减肥，时间长了出现的问题就会多。
一定要注意糖分和油脂的摄入，这是根本。另外还可以多吃一些蔬菜和水果，低糖分的为主。慢慢的胰岛素功能就会恢复一些，人也会减肥。
胖固然对糖尿病人不利，但瘦也并非百利而无一害，当体重不在正常范围时，机体会出现免疫力下降，易感染一些疾病，因此，糖尿病人如果体重过低，一定要找到原因，及时调整，避免因抵抗力下降而带来新的问题。
所以说，如果是通过减重，可以减少胰岛素抵抗，来减少由胰岛素抵抗所导致的血糖异常的程度，当然还需要通过饮食方面的处理以及必要时的药物治疗，来进行糖尿病的降糖治疗。
