Question

怎样能快速增强记忆力 怎样让记忆力快速提升？

Answer 1

善于观察。很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。

Answer 2

1.辣椒 要想提高记忆力，辣椒是必不可少的，在辣椒中含有大量的维生素C，而且还是蔬菜之首，除此之外胡萝卜素和维生素含量也很丰富。 而且辣椒中...
2.小米 在小米中含有大量的维生素B1和b2，是其他大米的1.5倍和1倍，并且在小米中所含有的蛋白质中色氨酸以及蛋氨酸的含量也非常的丰富。 ...
3.味精 味精的主要组成成分是谷氨酸钠，这种物质在胃酸的作用下回转化为谷氨酸。 而谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，它能促进智力发育，维持...
4.菠菜 在吃什么提高记忆力的问题上，菠菜也是不错的选择。 菠菜虽然非常的廉价，但其中的营养价值却不容我们忽视，很少有人知道其实它也是健脑蔬...

Answer 3

增强记忆力建议要保证充足的睡眠,不要熬夜,平时可以吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋,牛奶,鱼虾等。也可以吃一些补脑的坚果,比如核桃,花生,

Answer 4

想要增强学生的记忆力，可以给学补锌。可以给学生多吃一些能够促进大脑发育的食物，比如菠菜、葡萄汁、大蒜、鸡蛋、牛奶或者是酸奶

Answer 5

提高记忆力有很多方法，比如改善饮食，多进行体育锻炼，多与人交流