什么样的茶是绿茶

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1、什么是绿茶?
绿茶,又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。

绿茶的特性,较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。最科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及。
2、怎么沏绿茶好?
绿茶,一般不能用100℃的沸水冲泡,应用80℃-90℃为宜(水要沸腾后,冷却至所要的温度)。茶叶愈嫩绿冲泡水温愈低,这样茶汤才会活明亮,滋味爽口,维生素C也较少破坏。在高温下,茶汤颜色较深,维生素C大量破坏,滋味较苦(茶中咖啡碱容易浸出)也就是说把茶叶烫熟了。
例碧螺春茶的品饮:可先将80度开水(因叶嫩,用沸水易烫熟茶叶而损失较多的维生素C)注入杯中约三分之二的容量,再用后投法置3-5克茶叶于杯中。这时可见白色茸毛上下飘浮,再徐徐落下,似“雪花纷飞”;嫩芽在杯中下沉后又慢慢舒展开,这时可见许多乳白色的小水泡似白浪翻滚,又似鱼喷细珠向上涌动,称为“白浪喷珠”;此时再次注入沸水,以溢至近杯口,展开的碧叶随着沸水又上下翻滚,仿佛蓝天中那朵朵“翠云浮动”;过三四分钟后茶叶则全部舒展,那碧玉般的茶汤与翠叶交相辉映、相映成趣,却似“春染海底”;赏过叶芽在杯中的种种奇妙变化后,饮者可在阵阵清香中细啜慢品,其时花香果味、郁郁芬芳,却如置身于春香百里的碧螺春茶圃中,其乐融融,心旷神怡。
3、喝绿茶有什么好处?
常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。(1)茶叶的营养成份:矿物质,蛋白质、氨基酸、糖类、类酯类、维生素等。
(2)茶叶矿物元素的功效:茶树体内已发现27种矿物质元素,如磷、钾、硫、镁、锰、钼、钙、锌、氟、硒等,上述元素大多对人体有益,如氟对人的牙齿保护有益,硒能帮助人们抗癌。
(3)茶叶蛋白质与氨基酸的功效:氨基酸是构成人体细胞组织蛋白质的基本构成单位。目前已发现茶中氨基酸有28种。如茶氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、亮氨酸等。这些氨基酸在人体内都具有极其重要的生理功能。如亮氨酸可促进人武部体细胞的再生,加速伤口愈合。苏氨酸、赖氨酸、组氨酸能促进人体生长发育,促进钙和铁的吸收,因此有防治骨质疏松,维生素D缺乏症和贫血的作用。胱氨酸可以促进毛发生长和防止早衰,蛋氨酸能纠正脂肪代谢,防止动脉硬化,色氨酸对大脑在神经传递中有重要作用,茶氨酸有强心制尿,扩经血管,松驰支气管的功效。
(4)茶叶中糖类,蛋白质,类脂类功效:糖类,蛋白质,类脂类是人体三大主要营养物质,以维持恒定的体温。茶叶糖类包括葡萄糖,果糖,蔗糖,麦牙糖,淀粉,纤维素,能溶于水的仅占4—5%,因此茶叶属低热量饮料,适合糖尿病及忌糖患者饮用,茶叶中蛋白质含量在20—30%,其中有3.5%左右的清蛋白可溶于水,此外茶中还含有少量脂肪。
(5)茶叶中维生素的功效:茶叶中含有丰富的维生素类物质。如维生素C、B类E、A 、K 等多种。其中B类有B1、B2、B3、B5、B6、B11、B12等,每克茶叶中含B类维生素8—15毫克,维生素C和B类都易溶于水,可以被人们充分利用。茶叶中所含维生素对人体健康是有益的,维生素B1能防治脚气病,治疗多发性神经炎等。B2能治疗角膜炎,结膜炎,维生素A具有湿润眼睛防治眼干燥及夜肓症的作用。维生素D能帮助骨骼创伤康复,维生素D缺泛症软骨病,维 生素C能提高抵抗力,维生素E可以促进细胞分裂,延缓细胞衰老。
(6)茶叶的药用主要成份:主要有茶嘌呤碱,茶多酚,茶多糖等。
(7)茶嘌呤碱的药理作用:茶叶中的嘌呤碱主要有咖啡碱,茶叶碱和可可碱。茶叶咖啡碱是一种强有力的中枢兴奋剂,饮茶不但能提高思维活动能力,消除睡意,而且茶叶咖啡碱的这种兴奋作用不像其他如酒精,烟碱之类伴有继发性压抑或对人体产生毒害作用,此外咖啡碱还有强心作用,消化作用,解毒和利尿作用。
(8)茶多酚的药理作用:茶叶中的茶多酚的含量较高约占茶叶干重的20~35%,茶多酚是以儿茶素为主体的多酚类化合物,有降血脂,降血糖,抗氧化,防衰老,抗辐射,杀菌消炎,抗癌,抗突变。
(9)茶多糖的药理作用:茶多糖是一类由糖类果胶,蛋白质组成的复合物。茶叶中的茶多糖含量约为1%具有防辐射效果,抗凝血及抗血栓,降血糖等作用还能增强人的机体免疫功能,降血压和减恼心率的作用。
(10)茶叶中皂甙类物质的功效:茶叶中茶叶皂甙含量约为0.07%具有抗症,抗癌,杀菌等多种功效。
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2019-03-01 · 农业农村部直属的大型综合出版社
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中国农业出版社(副牌:农村读物出版社)成立于1958年,是中国农业领域唯一的一家中央级大型综合性出版社。为社会奉献的图书品种累计达2万多种,总印数4亿多册。
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①产茶季节:每年春、夏、秋三季,名优绿茶大多只采制春茶。绿茶以清明(4月5日)前至谷雨(4月20日)采制的品质最佳。
②原料:采摘茶树的嫩芽、嫩叶。
③主要加工工艺:茶青→杀青→揉捻→干燥→毛茶。
④外观颜色:干茶以绿色为主(但因产茶区环境、地理位置不同,茶叶的颜色会有变化,如翠绿色、黄绿色、碧绿色、墨绿色等。
⑤茶汤颜色:以绿色为主,黄色为辅。
⑥香气滋味:清新的豆香、花香、栗香等,不同品种的绿茶香气也有所不同,滋味淡微苦。
⑦茶性:寒凉。
⑧适合人群:年轻人、电脑工作人员、吸烟饮酒的人。
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李云龙飞
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2007-10-06 · 一个有才华的人
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绿茶
【简介】
绿茶是未经发酵的,中国产量最多,饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。

绿茶是中国的主要茶类,在初制茶六大茶类里产量最高,年产40万吨左右,绿茶产区最广,分布在浙江、安徽、江西、江苏、四川、湖南、湖北、广西、福建、贵州等各个茶区。

超市里买的杭州龙井,黄山毛峰,洞庭碧螺春,庐山云雾,信阳毛尖,娥眉竹叶青,六安瓜片,顾渚紫笋,江山绿牡丹,太平猴魁,金奖慧明,老竹大方,恩施玉露,蒙顶甘露,剑春茶,休宁松梦等等,等等,都属于绿茶类。

绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然后经揉捻、干燥而制成,清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。

【分类】
按杀青和干燥方式不同又可分为:

A、 蒸青绿茶
用蒸汽杀青而 成的绿茶称之为蒸青绿茶。其品质特点是“三绿”,即干茶色泽翠绿、汤色碧绿、叶底鲜绿、香清味醇。

B 、 炒青绿茶
炒青绿茶因干燥方式采用炒干而得名。按外形可分为长炒青、圆炒青和扁炒青三类。长炒青形似眉毛,又称为眉茶。圆炒青外形如颗粒,又称为珠茶。扁炒青又称为扁形茶。长炒青的品质特点是条索紧结,色泽绿润,香高持久,滋味浓郁,汤色、叶底黄亮。圆炒青有外形圆紧如珠、香高味浓、耐泡等品质特点。扁炒青成品扁平光滑、香鲜味醇,如西湖龙井。

C、 烘青绿茶
烘青绿茶大部分用于窨制各种花茶,称之为茶坯。特点是外形完整稍弯曲、锋苗显露、干色墨绿、香清味醇、汤色叶底黄绿明亮。

D、晒青绿茶
晒青绿茶是制紧压茶的原料。如砖茶、沱茶等。

【精品介绍】
龙井是中国极品名茶,产于浙江杭州,是绿茶中绝品。因其产地与炒制技术的不同,可分为狮、龙、云、虎四个系,今天已经归并为狮、龙、梅三大品类,其狮峰最为珍贵,采于谷雨前更佳,成品以色翠、香味浓郁、味甘、形美四绝而著称于世,有“国茶”之称。

黄山毛峰产于安徽黄山风景区,是历史名茶。特级黄山毛峰产于桃花峰的桃花溪两岸的云谷寺、松谷庵、吊桥庵、慈光阁以及海拔1200米的半山寺周围。黄山毛峰芽叶肥壮匀齐,白毫显露,形如雀舌,成茶色泽嫩绿微黄,泛象牙色,鱼叶金黄,香郁味醇,回味甘甜,耐冲泡。
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北域名医
2022-12-30 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
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绿茶是不发酵茶,其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。

由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。

绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。

绿茶的适宜人群如下所示:

1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。

2、长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。

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扩展资料:

沏泡诀窍:

泡绿茶采用两种方法冲泡:一是上投法,它适用于外形紧结的高档名优绿茶,即先将摄氏75—85度的热水冲入杯中。二是下投法,先放茶叶后直接倒85度左右的热水,适合普通绿茶。

正确的泡绿茶饮用,能使口感更好,而且喝起来更加健康。泡茶有一定的讲究,尤其是水温。

一般的绿茶冲泡方法及注意事项:

1、冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~60℃的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450毫升的白开水。

2、冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

3、绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。


参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E7%BB%BF%E8%8C%B6/13497?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-绿茶">百度百科-绿茶

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大云教控糖减脂
推荐于2016-10-20 · 11年高级营养师~北京对接30多家集团公司 大白专业北京三甲...
大云教控糖减脂
采纳数:460 获赞数:4765

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绿茶:
绿茶即不发酵茶。绿茶以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。
绿茶的特性,较多的保留了鲜叶的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。科学研究表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有一定效果。

绿茶种类
西湖龙井;惠明茶;洞庭碧螺春;顾渚紫茶;午子仙毫;黄山毛峰;信阳毛尖;平水珠茶;宝洪茶;上饶白眉;径山茶;峨眉竹叶青;南安石亭绿;仰天雪绿;蒙顶茶;涌溪火青;仙人掌茶;天山绿茶;永川秀芽;休宁松萝;恩施玉露;都匀毛尖;鸠坑毛尖;桂平西山茶;老竹大方;泉岗辉白;眉茶;安吉白片;南京雨花茶;敬亭绿雪;天尊贡芽;滩茶;双龙银针。。
龙井是按照产地分类,龙井产于杭州西湖,又称西湖龙井。茶叶细嫩,做工精细,是我国名茶,绿茶中的佼佼者。
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