茭白配什么菜最好吃,有哪些做法?
茭白炒肉是一道家常菜,以茭白和猪肉为主要制作原料,猪肉洗净切片或丝,放入生姜、料酒、生抽腌制后,搭配上干辣椒和茭白片经大火炒制而成。主料:猪肉160克、茭白2根、青椒1个、红椒1个、食盐适量、食用油适量、料酒少许。
将茭白清洗干净后切成小块,五花肉去皮切成细长条,甜豆摘去头尾,用盐水浸泡5分钟左右捞出沥干水分。(tips:五花肉冷水下锅焯一下水,可减少肉腥味。)新鲜的鸡腿洗净,去除中间的骨头、剥掉外皮。把鸡腿肉切成小丁。装进一小碗,放入生抽和料酒、少许盐和淀粉搅拌均匀腌制10分钟备用。先把虾放油了煎至金黄,再放豆子。半熟铲出。茭白另外炒。后来全倒下。稍微加水。炒熟。
锅里放油,油热把鸡蛋液放进去,炒成蓬松的鸡蛋碎,盛出来备用,锅里重新加入油,油热把姜蒜放进去,炒出香味。锅里留底油,放入葱姜爆香后放入茭白,大火煸炒,茭白变软后加少许盐调味倒入茭白胡萝卜下锅翻炒,再倒入少许水翻炒煮一下,放入少许盐,接着放入炒好的鸡肉,翻炒一下。
起锅烧油,油热后滑锅,而后将油倒出,再加入凉油,接着取出冷藏好的肉丝,倒入锅中,中小火进行翻炒,直到肉丝发白即可。茭白去壳洗净,切滚刀块。热锅放油烧至8成油温下茭白翻炒2-3分钟,加入老抽,白糖,少许盐,适量的水。略翻炒几下,盖上锅盖中火至汤汁收浓洒点葱花装盘即可。鲜甜咸香。锅中倒入茭白片,炒熟后,将刚炒好的牛肉片倒入锅中,翻炒一下,放入黑胡椒粉、适量的盐,淋上酱油,放入蒜片、红辣椒,快火翻炒均匀后出锅即可。
材料:茭白、鸡胸肉、柿子椒、红椒、色拉油、调味料、料酒、鸡蛋清
制作步奏:
1、将茭白去外皮然后切成丁,青红椒去蒂后切开将籽去掉后也切成丁。
2、鸡胸肉切成丁后放在一个碗里,倒入料酒、色拉油和蛋清,再撒上一点盐,腌制10分钟。
3、热锅下油,将腌制好的鸡丁倒下去,用锅铲不停的将鸡丁拨散、翻炒。
4、当鸡丁变成白色时就将茭白、青红椒倒入锅里,再放入适量的酱油、盐翻炒一会后再加一点点水翻炒2下后盖上锅盖。
5、当锅中的水收缩的差不多时就可以关火出锅了。