男人 是吃什么补精 子的的?

 我来答
匿名用户

2021-10-13
展开全部
1、鸡蛋:鸡蛋属于入肾填精的药,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物,有助于可以消除性生活后的疲劳感,且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力,补肾壮阳。
2、鸽肉:白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,营养价值很高。白鸽作为扶助阳气强身妙品,具有补益肾气、强壮性机能的作用。
3、羊肾:羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。营养元素。羊肾味甘,性温,有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》记载羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾,适用于肾虚阳痿者食用。
4、驴肉:驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。此外,驴肾味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。
百度网友534818d

2021-10-13 · TA获得超过1062个赞
知道小有建树答主
回答量:2.6万
采纳率:8%
帮助的人:1294万
展开全部
与其吃某些补品补精,倒不如锻炼身体,强壮自己的体魄,身体素质高了。那么精液的质量也一定会有所提,身体素质高了,那么精液的质量也一定会有所提升
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2021-10-13
展开全部
养成良好的生活习惯,尽量不要饮酒、吸烟,保持规律生活;合理饮食,以富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物为主,多食新鲜的蔬菜和水果;避免环境刺激,避免长久接触手机及电脑等对精子造成的影响
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
撒地方v啊
2021-10-13 · TA获得超过995个赞
知道答主
回答量:8354
采纳率:11%
帮助的人:377万
展开全部
补精的食物主要有韭菜、鲑鱼、生蚝、人参、巧克力、红酒、鱼子酱、鸡蛋、果仁等,
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
佘灵卉59
2021-10-13
知道答主
回答量:36
采纳率:0%
帮助的人:1.4万
展开全部
多吃一些海鲜类食物和韭菜等十五会有帮助
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式