焦虑症怎么自我治疗

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小花豹
2020-04-21 · 小花豹
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小花豹
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焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害

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钓娱
2020-12-09 · TA获得超过3.8万个赞
知道大有可为答主
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情绪的改变 当出现焦虑现象的时候,患者最突出的症状是持久的情绪低落,往往都是表情阴郁,无精打采,甚至还会哭泣。

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百度网友89e46ac519
2012-01-21
知道答主
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放松心情、保持自信、高兴
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