Question

作为学体育专业的学生，日常要注意什么？

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Answer 1

当今社会，工作节奏逐步加快，生活压力大。随着物质生活的进步，人们越来越追求精神上的满足，特别是身体健康带来的满足感，健美的体态让人自信充溢生机。健美、游泳、羽毛球、功用性体能锻炼等专业性强的项目有更多的人参与进来，随着这局部群体的壮大，对社会体育指导员和私人教练的需求也是逐步增加。

作为学体育专业的学生日常要注意：

1.练好身体，坚持安康。都说体院的学生身体很强壮，但只要体院的学生晓得，大学胖10公斤是再正常不过的事。身体好那是高中的记忆，多年的锻炼很多学生都随同着伤病。坚持锻炼，坚持好身体，那才是反动的本钱。烟酒生活能够，但要适度，毕竟我们很多人还是得靠身体吃饭的。

2.学好理论，精于术科。体育行业作为朝阳产业，将给体育生带来更多的机遇，但还是那句话：打铁还得本身硬。作为体育生的我们，既要学好理论学问，又要精于专项。多变的社会，请求体育生也要擅长学习，懂得调整，以顺应社会的请求。

3.调整好意态，经得起调侃。不是我们和数学教师过意不去；也不是由于我们四肢兴旺而头脑简单。社会还是对我们存在较大的成见，努力争取做一名专业的体育生，做一名专业的体育人，不用和谁去辩白，也不用和谁去争论，用行动博得尊重。

4.收起义气，世故世故。体育生太义气了，体育生的世界观里，世道如跑道，有边境去界定，有规则去恪守。但世道没有体育生想的那么简单，世道太世故了，体育生太刚硬了，受伤的总是那些耿直的人。能屈能伸乃大丈夫，体育生切记。

人生如长跑，终点定胜负。人生不如意有三四，起跑晚了，途中摔了，那都不是事，终点相见那才是人生快事。人生如赛道，没有什么是过不去的坎，是我们体育生天生的悲观！假如有，那就多跑两圈！

Answer 2

日常要注意保护自己，不要让自己受伤，多吃对身体好的食物，在运动的时候要佩戴好护具，运动之前要热身，这些都需要注意。

Answer 3

注意对自己身体的保护，需要注意自己的身体条件，还要注意自己的身材，也要注意放松自己的肌肉，还要注意对肌肉的训练。

Answer 4

体育专业的学生在日常生活中一定要多加锻炼。这样才能够让自己在比赛中取得良好的成绩。也要注意动作要领的规范。