Question

高血压怎么快速降

Answer 1

并没有高血压降下来最快的方法，想要高血压降下来可以通过药物治疗，同时配合饮食调理。

1、药物治疗：

高血压具有起初临床症状轻、病程长的特点，一部分病人初期难以发觉，因此有必要进行定期检查，以便早期发现，早期治疗，防止病情加重和并发症的发生。如果确诊高血压，可以在医生的指导下应用药物来降血压，如常用的降压药物有硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等。

2、饮食调理：

高血压与食盐的摄入量有一定关系，食盐的摄入量高可能会导致血压升高。对于高血压患者一定要注意低盐、低脂饮食，少吃烧烤、油炸的食物，这些食物不仅含盐量高，也含有非常多的脂肪，食用后可能增加高血压患者并发心脑血管疾病的风险。

高血压的患者生活作息要规律，少通宵熬夜。适量运动，适当的体育锻炼可增强体质，提高自身免疫力。如果出现不适症状建议及时去医院就诊，以免延误诊治。

Answer 2

快速降血压的方法很多：
1、呼吸降压，主要通过放松全身，平缓呼吸，达到心率平稳，肌肉放松，减轻外周循环阻力，降低血压；
2、按摩，可以通过按摩穴位，比如百会穴、太阳穴、风池穴、内关穴、曲池穴等，可以促进血液循环，扩张外周血管，达到降压效果；
3、通过低垂双腿，使血液大量汇集在双下肢，体内循环血量降低，可以快速降压，但不推荐；
4、口服药物快速降压，比如舌下含服硝酸甘油或者卡托普利，其作用机制主要是通过舌下迅速吸收药品有效成分，尽快扩张全身大小血管，减轻心脏负荷，进而达到快速降压的目的。

Answer 3

降血压真的急不来！快速的降血压，有可能会导致血压的波动过大，造成脑梗塞的疾病，建议还是选择逐步降血压微妙。
除了根据医生的建议服用药物外，日常的生活习惯也很重要。
1、清淡的饮食
血压偏高很大的原因在于饮食不合理，摄入高胆固醇的食物过多，摄入大量的食盐等都很容易引发血压偏高，所以尽量多吃蔬菜水果。
2、多运动
血压偏高很大程度上与运动量少有关，多运动，促进血液循环，在一定程度上能辅助降血压。
3、少吸烟喝酒
吸烟以及过量饮酒不仅容易引发血压偏高，还有害身体健康，烟酒还是少碰为妙。
高血压与血脂偏高有很大的关系，都是因为血液中脂肪量增加引起，红心瓶舒百宁可以有效地降低血液中胆固醇的含量，从而起到降血脂将血压的功效。