Question

什么是婚姻恐惧症？

Answer 1

“婚姻恐惧症”是一种对婚姻或者亲密关系的长时间的，且不正常的、脱离现实主义的恐惧心理。

至于为什么会出现恐婚心理，从心理学上解释有如下原因：

（1）孩提时期的创伤

每一种持续性的恐吓，归根结底都可以从童年找闷晌到缩影。

现代科学上普遍认为：畏惧一件事情，其实可追溯于外在的创伤和内在的遗传。

而恐婚主义者之所以会对婚姻充满恐惧，恐怕大多数还是因为在童年时期受到过父母、家庭带来的伤害，对婚姻极度不自信，也不相信爱情。

恐婚族往往说在感情上的创伤或者内心留有父母婚姻破裂的阴影。

因此，很多人都害怕自己在婚姻上会和原生家庭有着重蹈覆辙的经历。于是乎，害怕接触异性、更害怕建立亲密关系，这其实是缺乏安全感和害怕被抛弃的自卑心理的体现。

（2）不敢直面责任

很多人单身久了，觉得自由，不结婚，没有孩子，没有束缚。

其实并不是他们真的憎恶婚姻，只是婚姻中藏着太多的未知的变数，让他们实在无法去接受并被动的改变。

更何况恋爱容易结婚难，没有经济条件，很少有人敢去结婚，压力太大，太可怕。

在中国人民的传统的思想观念里面，婚姻是为了延续希望，是为了传宗接代。只有瓜念子，没有子念瓜，婚姻生活的应接不暇，让很多人望而却步。轿凯

这一切的一切其实仅仅就是两个字：“逃避”。

因为害怕、逃避而不蚂帆锋敢结婚的人也成为了恐婚主义大军中的一员，仅仅是因为不想承担自己责任而一退再退。

最终也可能架不住亲人的强烈要求，而找个人草草结婚，但是那样的婚姻大多都是以不幸福收场。

（3）害怕婚姻中没有爱情

你会选择一段没有感情的婚姻么？

我相信很多人的答案都是否定的！

没有爱情的婚姻连说话都费力，没有感情的相处连同床都是异梦。

人们总是说，婚姻是爱情的坟墓。这句话也作为理想爱情主义者为了追求真爱而拒绝结婚的理由。

恋爱多简单哪！两个人的快乐纯粹而美好，没有掺杂着生活中的各种鸡毛蒜皮，更没有牵涉到两个家庭之间的事无巨细。仅仅就是两个人因为感情，，因为荷尔蒙就走到了一起。

但这不是恐婚，是害怕长大。

Answer 2

恐婚症在医学上叫做恐婚焦虑症，患者对结婚出现害怕的情绪，不想结婚，感到巨大压力，对婚姻生活充满恐惧和焦虑。主要与后天压抑的成长环境有关，或者接触到较多关于婚姻的负面消息，从而逐渐产生恐婚的心理。

恐婚症发病原因个性特征、心理、社会因素等都有关系，是一种精神障碍疾病，主要症状可分为精神症状和躯体症状，精神上会出现紧张、心慌、烦躁、坐立不安、恐惧、忧虑等情绪，自主神经系统功能亢进，会引起胸闷、气短、口纯旅干、出汗、腹泻、尿频、头晕等，还会产生脱发、月经周期紊乱等症状。如果患者病情严重，影响生活和工作，产生头晕、出汗、失眠等严重的躯体症状，建议选择正规医院及时就诊，可以在医生指导下口服药物，如枸橼酸坦度螺酮片、盐酸帕罗西汀片等进行治疗。如果焦虑程度较轻，可以进行心理疏导，与他人沟通，改变自身不合理的信念，适当休息，调整睡眠，也可以多进行室外活动，通过运动穗岩的方式来缓解压力。

日常加强体育锻炼，饮食要以清淡，易消化为主，避免油腻、辛辣刺激性的食物，少吃油腻食物和甜食，多吃做族凳新鲜蔬菜和水果，如橙子、香蕉、苹果、猕猴桃等，食用适量干果，如花生、核桃、芝麻、杏仁等，补充维生素，多喝水，少熬夜，戒烟戒酒，多进行户外活动，增强自身抵抗力，注意个人卫生，保持良好心情。