Question

考研多次未成功，情绪崩了怎么办？

Answer 1

有很多同学从一开始便投入到了考研的行列。刚开始也就是第一次考研觉得无论如何也要考个好的学校，甚至非985、211不上。如果实在没有成功，到时候再调剂或者再战一次都是可以实现的。故当成绩没有达到理想学校的线时，整体态度还是比较积极。

但是到了第二次考的时候，一方面是自信满满，一方面是恐慌害怕。这听起来很矛盾，但其实一点也不矛盾。二战毕竟多学了很长时间，知识积累的优势还是有的，但是万一、万一再次失败了，这可能就是灭顶之灾。看着一起毕业的朋友在职场上已经打拼起来，自己如果没有考上便是一事无成。

所以第二次考研失败后，很多同学都哭得撕心裂肺。这个时候，家里人也不会继续支持，被逼无奈只能自己找工作。但总归是想再战一次，但是决心却总是少了那么一些。

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是什么让考研变得不那么确定呢？

1、年龄问题

很多考研失败了几次的同学总是会担心自己年龄上的问题，会去算自己考上了得多大才能毕业，多久才能组建自己的家庭，这一个决定好像会影响到自己关键性阶段的状态。

这个的确一点不差。既然决定读研，花费时间和精力在上面是必不可少的。这里有几个建议，如果觉得不是太偏离自己的人生计划，可以依旧坚持自己的读研方向，不管是3年还是2年，都只是放慢一点自己节奏而已，重要的是，如果你一直对此抱有遗憾，那你的人生总是要为它留出时间。只是早一点还是晚一点而已。

实在觉得现状下读研会倍感压力，却又觉得非做不可的话，那可以选择专硕或者是在职研究生。时间上，专硕会比学硕少一年。在职研究生，时间上更加容易支配一些。

2、不读研会遗憾吗?

其实始终纠结于许许多多的原因归根结底是--自己还并没有说服自己去做这件事情。如果在这样的状态下，你可以选择一个时间，安静的躺下来，认真的问自己，如果今年不考研的话，明年会想考吗？以后的每一年会不会还是像现在这样，很想，却又不知道是不是对的选择？

如果你的心里回答是，自己以后无论如何都是要读研的，那可以现在就开始，不管是不是今年报名参加考试，可以提前准备着。如果你觉得自己的事业或者更重要的一些方面做好了，读研可有可无，那可以给自己一些时间，突破自己的事业和其他的选择。很多时候，我们并不是说几个重要的事件不能同时实施，正因为重要，才需要专注。

3、为什么要读研？

当一次一次的失败后，心里自然会有另一个声音跑出来，为什么要读研呢？

明明在很久以后就已经很透彻了解的东西，突然便不那么明确了。这是正常的，我们本能会给自己找更安全的方式。并不是说寻找其他途径不好，而更重要的是自己真的能够没有遗憾了，没有遗憾的情况下，我们当然可以尝试不同的道路，不管考研还是其他，达到自己目标的方式就是好的。

所以，现在好好的回想一下曾经读研让你觉得吸引的部分。你考上研了，你会跟着导师做研究，读研的生活没那么轻松，但却是丰富的，你接触到了自己以前没有过的，好多曾经觉得没有把握的岗位现在对你而言已经没有太多的阻碍.......

如果现在看来，它们都已经没那么闪闪发光吸引着你了，而且刚好有更不错的路，那么当然是跟着自己的心走。

4、家庭支持吗？

如果是边工作边考研，来自家庭这方面的阻力相对于会小一点，但相对应准备的时间就减少了很多。于是大部分的人还是会全身心的投入其中，这个决定却不一定能够得到全部父母的认可。因为这份不认可，无形之中便给了考研不少阻力。

很多的家长从看着自己的子女进入大学后便开始期待他们找到好的工作，开始创造自己的生活，却不想，考研又要将这个过程给延后了。每天只看着她们拿着书翻来翻去，呆在书桌或图书馆许久没有动静，并不能完完全全明白自己家的小孩为什么不和其他的人一样去好好的工作。

家长这样的表现是正常的，只是站在了不同的角度而已。如果想开始考研，和家人好好的沟通必不可少，作为世界上最无私爱着我们的人，很多时候，我们只需要给彼此更多的空间，说清楚了，接下来父母肯定也会从你的方面思考更多，自己也会更加无所顾忌。其实很多家长都是刚开始不同意，目睹自己的子女努力和坚持后，总也是希望能够成功的。

Answer 2

1.相信我们心态崩溃是正常的

在考研的过程中，我们的压力其实是会越来越大的，尤其是基本到了九月份之后，这个时候我们大家有很多的专业课要开始背了，并不像我们之前去复习政治还有英语这些科目的时候那样简单一些了。

我们开始不需要去大量的看视频，不会看到唐迟老师和徐涛老师给我们讲段子，我们开始去线下一个人拿着一本书去背，这对于我们压力的确是很大的。

但是，大家不要因为焦虑就放弃或者是怎样，在这个阶段大家所面临的问题是一样的，所以不要过分的去苛责自己产生不好的情绪，首先认识到这是一种普遍的心里状态。

2.专注自己不要去管别人怎样

在我们考研的复习啊，大家可能会有这样那样的一些研友，当然我们复习的时候自己也难免总是和研友进行比较，要是不同专业的同学还好要是同一个专业的那可是要了命了。

所以我第二点学长要说的就是，无论大家是有没有研友或者是加了很多的一些考研群，我们都要专注于自己的复习，不要去听一些什么别人复习到哪里，或者说别人模拟考考多少分之类的，这是最影响我们心态的。

学长在考研的时候，自我认为我在这一方面还是做的比较好的，我会把每天的做的计划都彻底规划出来这样的话每天完成自己的任务我就会觉得自己是最厉害的，无论别人说什么。

3.保证自己的考研节奏，有计划复习

其实这一点和上面一点最后一部分说的比较相似，上面主要让我们去专注自己，这点来告诉我们怎样去专注自己，最好的专注自己的方法就是去“量化”自己的目标，对于我们来说，考研的整个过程就是一个量化的过程，每门课程去考多少分，每个模块去考多少，都是我们在一开始需要去计算的。

而到了考研的末尾阶段，我们更应该将这样的工作做到极致，包括了我们一天复习多少时长，每门课程应该复习什么之类的，一旦我们自己有了目标就不会去管别的事情了。

4.自己状态实在不好的时候不要勉强自己

Answer 3

1、考验多次没有成功，我们可以先宣泄一下自己的情绪，可以向自己的父母好朋友倾诉一下自己情绪，不要闷在心里，先把自己不好的情绪释放出来，我们才能更好的思考下一步该怎么做？2、我们冷静下来后要好好思考自己的下一步行动，是继续考研，还是出社会去找工作可以问问一些人的意见例如老师，其他考研的人。

3、如果你觉得你不开心，这样那就再给自己最后一次机会（在各个方面都允许的条件下），寻找一下是不是自己的学习方法，错了，改变一下学习方法反思一下自己，或者可以下其他，考研成功的人，吸取一下，学习习经验，

4、如果不想考研了的话就及时和父母商量，找工作。

Answer 4

有很多同学从一开始便投入到了考研的行列。刚开始也就是第一次考研觉得无论如何也要考个好的学校，甚至非985、211不上。如果实在没有成功，到时候再调剂或者再战一次都是可以实现的。故当成绩没有达到理想学校的线时，整体态度还是比较积极。

但是到了第二次考的时候，一方面是自信满满，一方面是恐慌害怕。这听起来很矛盾，但其实一点也不矛盾。二战毕竟多学了很长时间，知识积累的优势还是有的，但是万一、万一再次失败了，这可能就是灭顶之灾。看着一起毕业的朋友在职场上已经打拼起来，自己如果没有考上便是一事无成。

所以第二次考研失败后，很多同学都哭得撕心裂肺。这个时候，家里人也不会继续支持，被逼无奈只能自己找工作。但总归是想再战一次，但是决心却总是少了那么一些。

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1、年龄问题

很多考研失败了几次的同学总是会担心自己年龄上的问题，会去算自己考上了得多大才能毕业，多久才能组建自己的家庭，这一个决定好像会影响到自己关键性阶段的状态。

这个的确一点不差。既然决定读研，花费时间和精力在上面是必不可少的。这里有几个建议，如果觉得不是太偏离自己的人生计划，可以依旧坚持自己的读研方向，不管是3年还是2年，都只是放慢一点自己节奏而已，重要的是，如果你一直对此抱有遗憾，那你的人生总是要为它留出时间。只是早一点还是晚一点而已。

实在觉得现状下读研会倍感压力，却又觉得非做不可的话，那可以选择专硕或者是在职研究生。时间上，专硕会比学硕少一年。在职研究生，时间上更加容易支配一些。

2、不读研会遗憾吗?

其实始终纠结于许许多多的原因归根结底是--自己还并没有说服自己去做这件事情。如果在这样的状态下，你可以选择一个时间，安静的躺下来，认真的问自己，如果今年不考研的话，明年会想考吗？以后的每一年会不会还是像现在这样，很想，却又不知道是不是对的选择？

如果你的心里回答是，自己以后无论如何都是要读研的，那可以现在就开始，不管是不是今年报名参加考试，可以提前准备着。如果你觉得自己的事业或者更重要的一些方面做好了，读研可有可无，那可以给自己一些时间，突破自己的事业和其他的选择。很多时候，我们并不是说几个重要的事件不能同时实施，正因为重要，才需要专注。

3、为什么要读研？

当一次一次的失败后，心里自然会有另一个声音跑出来，为什么要读研呢？

明明在很久以后就已经很透彻了解的东西，突然便不那么明确了。这是正常的，我们本能会给自己找更安全的方式。并不是说寻找其他途径不好，而更重要的是自己真的能够没有遗憾了，没有遗憾的情况下，我们当然可以尝试不同的道路，不管考研还是其他，达到自己目标的方式就是好的。

所以，现在好好的回想一下曾经读研让你觉得吸引的部分。你考上研了，你会跟着导师做研究，读研的生活没那么轻松，但却是丰富的，你接触到了自己以前没有过的，好多曾经觉得没有把握的岗位现在对你而言已经没有太多的阻碍.......

如果现在看来，它们都已经没那么闪闪发光吸引着你了，而且刚好有更不错的路，那么当然是跟着自己的心走。

4、家庭支持吗？

如果是边工作边考研，来自家庭这方面的阻力相对于会小一点，但相对应准备的时间就减少了很多。于是大部分的人还是会全身心的投入其中，这个决定却不一定能够得到全部父母的认可。因为这份不认可，无形之中便给了考研不少阻力。

很多的家长从看着自己的子女进入大学后便开始期待他们找到好的工作，开始创造自己的生活，却不想，考研又要将这个过程给延后了。每天只看着她们拿着书翻来翻去，呆在书桌或图书馆许久没有动静，并不能完完全全明白自己家的小孩为什么不和其他的人一样去好好的工作。

家长这样的表现是正常的，只是站在了不同的角度而已。如果想开始考研，和家人好好的沟通必不可少，作为世界上最无私爱着我们的人，很多时候，我们只需要给彼此更多的空间，说清楚了，接下来父母肯定也会从你的方面思考更多，自己也会更加无所顾忌。其实很多家长都是刚开始不同意，目睹自己的子女努力和坚持后，总也是希望能够成功的。

Answer 5

考研多次都没有取得成功，自己内心的压力自然是会比较大的，但是一定要调整好自己的心态，不应该让自己的情绪崩溃，毕竟人生经常会遇到各种挫折和困难的，考研更是如此，考研的通过率是比较低的，需要自己足够努力，制定合理的学习规划，而且也需要一定的运气因素，所以说要合理的看待考研不成功的问题，另一方面，也要意识到，并不是说只有考研成功才能够找到比较好的工作，也要结合自身的实际，找到一个真正适合自己的方向去努力，而不单单的只把目光局限于考研，在考研的过程中，心态的调整对于最终能否成功也是有着积极的意义，很多时候并不是说自己不够努力，而是在于自己在考研的时候临场发挥不好，这就更需要让自己保持一个相对平和的心态，释放自己的内心和压力，这样才能够真正达成所愿，相信只要通过自己的努力奋斗，还有心态的良好把握，最终还是能够考研成功的。