Question

孩子很矮，父母怎样做就可以让孩子长高？

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Answer 1

如果孩子很矮的话，小编也是建议各位家长不用慌张，有很多的父母在发现孩子的个子比同年龄段的孩子要更加的矮一些，之后就会非常的紧张。我们可以选择让孩子多去打篮球，也可以选择让孩子多去吃一些有营养的食物，这些比较有营养的食物，都是可以让孩子长得更加的高一些。除此之外，各位家长也是需要注意，一定要帮助孩子多补钙，让孩子多进行运动，也可以带着孩子去医院检查一下，检查一下，让医生给的治疗。

一、该如何让孩子长得更高？

如果说孩子想要长的更高，那么孩子绝对不能够挑食，平时一定要让孩子全方面的补充营养，比如说像一些维生素，还有像一些钙物质都是必须要让孩子去进行补充的。家长平时也要多带孩子去进行打篮球，孩子通过这种拉伸类的运动，也是可以让孩子长得更加的高。小编也是建议各位家长多关注一下这个情况，平时在带着孩子运动的过程当中，一定要让孩子注意拉伸。还有就是家长需要带着孩子去医院测一下骨骼线看一看，孩子的骨骼线有没有闭合？

二、孩子长高的注意事项。

家长不能够操之过急，有一些家长，发现自己的孩子长得不是特别高之后就会选择去给孩子打生长激素，这是完全没有必要的一件事情。如果我们选择给孩子打生长激素的话，也是很容易会导致孩子早熟，而且也是很容易会导致孩子依赖上生长激素。

三、总结。

一定要通过运动饮食的方式去帮助自己的孩子长高，这样的话也是可以让孩子健康的长高，可以带着孩子去医院检查一下。如果说骨骼线没有闭合的话，那么我们的孩子就有长高的机会。

Answer 2

一定要注意孩子的的营养均衡，不可以让孩子挑食偏食，补充充足的蛋白质，如牛奶肉类等，每年的五六月份是儿童生长速度最快的时间，在这个阶段家长一定要注意营养的补充，并且要确保孩子的合理运动，可以选择一些跳远率或拉伸类的运动，比如篮球，引体向上，跳绳等，孩子的身高也有一部分是基因问题，如果父母的身高都不高的话也不要做过高的期望。

Answer 3

在日常饮食中应该注意营养均衡，多给孩子吃一些营养价值丰富的食物，比如绿色蔬菜，新鲜的水果，也可以多喝一些骨头汤，也可以让孩子加强一些体育锻炼，比如跳高。

Answer 4

首先要知道身高的决定因素,取决于遗传、生活环境、营养以及孩子的运动方面。遗传是先天性的无法改变,如果孩子的父母身材比较矮小,通过后天因素可以改善孩子的身高。