简单又好吃的晚餐怎么做
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好吃又简单的晚餐做法
晚上不宜吃饱,炸个馒头片就鸡蛋火腿肠,好吃又简单。
工具/原料
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馒头 (一个)香肠 (一根)鸡蛋 (一个)花生油 适量细盐 少许
方法/步骤
1/6分步阅读
将馒头切成片,一般一个馒头切五六片就好。太薄了炸出来硬,厚了炸出来不香。

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2/6
倒半盘水,取一片馒头片放进去蘸蘸,这样做的目的是炸出来酥脆。一蘸即可拿出来,不然泡了就不好吃了。其它几片也一一过水,放置待用。

3/6
将锅烧热,倒入花生油,刚满锅底就行。撒一点点盐,油五六成热,放上馒头片,小火炸。

4/6
炸好一面,反过来炸另一面。注意一定小火,不然很容易糊了。

5/6
两面炸至金黄色就行了,用时很短,三两分钟的事。关火,将馒头片铲到盘中。

6/6
用锅中余油炸鸡蛋和火腿肠片。炸好,一块装到盘里。端上桌开吃吧!真的是简单又好吃。

晚上不宜吃饱,炸个馒头片就鸡蛋火腿肠,好吃又简单。
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馒头 (一个)香肠 (一根)鸡蛋 (一个)花生油 适量细盐 少许
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将馒头切成片,一般一个馒头切五六片就好。太薄了炸出来硬,厚了炸出来不香。

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倒半盘水,取一片馒头片放进去蘸蘸,这样做的目的是炸出来酥脆。一蘸即可拿出来,不然泡了就不好吃了。其它几片也一一过水,放置待用。

3/6
将锅烧热,倒入花生油,刚满锅底就行。撒一点点盐,油五六成热,放上馒头片,小火炸。

4/6
炸好一面,反过来炸另一面。注意一定小火,不然很容易糊了。

5/6
两面炸至金黄色就行了,用时很短,三两分钟的事。关火,将馒头片铲到盘中。

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用锅中余油炸鸡蛋和火腿肠片。炸好,一块装到盘里。端上桌开吃吧!真的是简单又好吃。

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蒜蓉蒸茄子
准备食材:紫皮茄子3个,大蒜一头,甜椒、香菜、盐、味极鲜酱油、蚝油植物油
制作方法:
1、选择大小适宜的紫皮茄子,富含花青素,膳食纤维,对美白肌肤,肠道清洁都有好处,茄子和大蒜来搭配,好上加好!
2、茄子洗净放入蒸锅中,盖上盖子蒸熟。
3、趁着蒸茄子的时候,把大蒜去皮剁成蒜末、红甜椒洗净切成碎丁备用,香葱、香菜切成末备用。
4、炒锅中加入适量的植物油烧热后,放入一半量的大蒜末爆香,调入酱油、盐、蚝油调味翻炒均匀,之后放入红甜椒末和剩下一半的大蒜末,稍加翻炒均匀即可盛出,调味料就做好了。
5、蒸好的茄子用筷子一分为二分开备用。
6、然后把炒制好的调味料浇到茄子上,撒上香葱末、香菜末,既是装饰,也是提色提香,做法简单,味道就特别赞,你值得试一试。
准备食材:紫皮茄子3个,大蒜一头,甜椒、香菜、盐、味极鲜酱油、蚝油植物油
制作方法:
1、选择大小适宜的紫皮茄子,富含花青素,膳食纤维,对美白肌肤,肠道清洁都有好处,茄子和大蒜来搭配,好上加好!
2、茄子洗净放入蒸锅中,盖上盖子蒸熟。
3、趁着蒸茄子的时候,把大蒜去皮剁成蒜末、红甜椒洗净切成碎丁备用,香葱、香菜切成末备用。
4、炒锅中加入适量的植物油烧热后,放入一半量的大蒜末爆香,调入酱油、盐、蚝油调味翻炒均匀,之后放入红甜椒末和剩下一半的大蒜末,稍加翻炒均匀即可盛出,调味料就做好了。
5、蒸好的茄子用筷子一分为二分开备用。
6、然后把炒制好的调味料浇到茄子上,撒上香葱末、香菜末,既是装饰,也是提色提香,做法简单,味道就特别赞,你值得试一试。
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