轻微曲脉静张怎么缓解
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静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。可以采取以下方法进行缓解：
1、锻炼小腿肌肉，小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化
2、睡眠时把双脚轻轻垫起，促进双脚血液流动，舒缓静脉的压力
3、 穿着循序减压弹力袜，最有效的物理疗法，静脉曲张的克星，可以控制和缓解静脉曲张的症状
1、锻炼小腿肌肉，小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化
2、睡眠时把双脚轻轻垫起，促进双脚血液流动，舒缓静脉的压力
3、 穿着循序减压弹力袜，最有效的物理疗法，静脉曲张的克星，可以控制和缓解静脉曲张的症状
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