10种排骨的做法
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排骨的好吃做法
橙汁排骨
材料:排骨 橙子一个 姜 料酒 生抽 冰糖 盐 八角
步骤:排骨焯水后捞起洗净备用,姜拍散备用;
橙子榨汁备用;起锅热油入姜和冰糖,将排骨放入上色;倒入橙汁进行翻炒,入盐、生抽、料酒,八角,加入水以恰好盖住为好;
全部倒入电饭煲,启动对应模式,一般是标准模式两次就可以了。
排骨是年味餐桌上不可少的一道食材,说起它的做法真是花样百出,太多了。一般家庭也不会做太多的花样,来一个红烧排骨或者糖醋排骨就是很好,其实排骨还有一种很来自粤菜的一种做法,也是广东的传统小吃,橙汁排骨,用新鲜水果榨出来的果汁来烧排骨,味道添加了果味的香甜,排骨入口酥烂香甜不油腻,除了丰富了口感之外,营养也更多了。最主要是做法超级简单,不用花费太多里间。
排骨的营养价值是很高的,排骨里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和胶原蛋白,有补中益气的功效,能帮助身体尽快的恢复到健康的状态,排骨中含有的铁元素也是非常多的,贫血的患者可以多吃排骨。
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