养颜又嫩肤,长期坚持吃可以达到美容养颜效果的食物,你知道有哪些吗?
我外婆早已63岁高龄了,但外婆的肌肤状态很好,尽管长雀斑事必不可免的,但姥姥整个脸的脸色不错,皮肤白白的,都没长什么黄褐斑,我前面一直以为外婆的皮肤属于“妈生脸”,本身春旦就是这么多的,后来才发现,姥姥都是中后期维护保养才养出那么好的肌肤,而外婆的护肤窍门就是它“美白皮肤”。姥姥喝这一余猜“美白皮肤羹”好久了,它关键食物便是白木耳、椰子汁喝纯牛奶,全是美白皮肤护肤食材,俗话说得好“好白木耳胜即食燕窝”银耳是纯天然胶原纤维食物,含有有较多天然性胶原,相较于白木耳更利于人体消化吸收,持之以恒吃可达到美容养颜效果。具体方法我放到下边了。
【作法】银耳泡发掰成一小块,越小越好,这样很容易出胶;白木耳和白糖一起放进炖锅,各自添加100克的椰子汁和100克的牛乳;放进锅里隔水炖40min就行了,工作之后肌肤状态就一直不好,近期脸上长了许多闭口粉刺,烦死人,刷果酸之后都不敢美甲,每日素着个脸去公司,整个身体黑黑的,秋天尽管干躁,但整个脸依然会冒油,工作扒毁扰的时候一直面对计算机,光泽度更加暗沉了。女生护肤不但要外养还需要调理才可以,从里到外护肤确实合理。
连续喝过外婆的这一“美白皮肤羹”一个星期后,脸色好了很多呢,皮肤也白了一点,我想和外婆一样持之以恒喝才能够了,要不然肌肤确实挺不住。如果有需要的小姐妹真的会喝着,口味非常不错,软软糯糯的,美味可口,如果你实在是没空或不想自己做好朋友呢,能买下边这一款打开表盖既食的银耳粥,便捷、省时间,还不必担心发胖。0添加剂0加上0人体脂肪,根本就是女孩的福利,既可以护肤美白皮肤,还不必担心发胖,nice~