眼睛经常疲劳怎么办？
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眼疲劳也称视力疲劳，是眼睛持续看近处时，睫状肌长期处于紧张状态的结果。 患者感觉眼内发胀、发酸、灼热，严重时可有头痛、头晕，注意力不集中，甚至有恶心现象。很多眼病和某些慢性疾病都会引起眼疲劳。 补充维生素AD，也就是鱼肝油 。 闭上眼睛休息，放松！眺望远方，呼吸新鲜空气，做一下眼保健操！尽量能每天都坚持！
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吃香蕉能缓解眼睛疲劳，我说的是水果的香蕉；对屏幕久了，尝试做做眼保健操😂
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注意休息，转移视线，经常远眺，不要死盯着一个东西经常用眼。祝你健康。
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多喝水，眼干容易疲劳。
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早点睡，远离手机
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闭上眼睛多休息
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