钙镁片的作用及功能

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摘要 亲亲 钙镁片的主要成分是碳酸钙和镁。钙的主要作用和功能是维持骨骼和牙齿健康,维持正常肌肉与神经的活动,同时还参与人体的凝血过程。镁是维持神经、肌肉和心脏应激性的重要元素之一,对中枢神经系统有抑制作用,可起到镇静作用,可以缓解头疼,改善睡眠质量。镁还可作用于周围血管,使血管扩张,具有降低血压的作用。
咨询记录 · 回答于2022-11-16
钙镁片的作用及功能
亲亲 钙镁片的主要成分是碳酸钙和镁。钙的主要作用和功能是维持骨骼和牙齿健康,维持正常肌肉与神经的活动,同时还参与人体的凝血过程。镁是维持神经、肌肉和心脏应激性的重要元素之一,对中枢神经系统有抑制作用,可起到镇静作用,可以缓解头疼,改善睡眠质量。镁还可作用于周围血管,使血管扩张,具有降低血压的作用。
钙镁片中含有大量的钙元素,能促进人体细胞对于钙元素的吸收,帮助人体很好地吸收钙质进而强健骨骼,增强免疫力。所以服用钙镁片能预防和改善骨质疏松。此外,服用钙镁片还可以减少体内脂肪的积累,降低胆固醇水平,预防老年痴呆和心脏病等。
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