Question

二十四式太极拳步法

Answer 1

共5步：

1、弓蹬步是前腿弯曲后腿蹬，又名弓箭步；

2、骑马步，其姿势如骑马之式；

3、丁字步，双脚呈丁字形站立；

4、并行步，两脚分开、并行；

5、平仆步，一脚下蹲、另一脚伸开扑地。

二十四式太极拳的4大动作要领

  (一)神为主帅，意动身随

（二）注意放松，不要拙力

（三）上下相随，周身协调

（四）分清虚实，稳定重心