“民族政权的并立和民族融合是辽、宋、夏、金、元的时代特征。各民族政权之间既有战争又有议和，但“和”是主流。内迁的少数民族与汉族逐渐融合，形成新的民族。
解析：辽宋夏金元时期，我国民族政权并立，各民族之间的交往比较频繁，民族融合进一步发展．960年，后周大将赵匡胤在陈桥驿发动兵变，建立宋朝，取代后周，以开封为东京，作为都城，史称北宋，赵匡胤就是宋太祖．北宋建立后，陆续消灭各地的割据势力，统一了中原和南方的广大地区．但当时还有辽、西夏和金等少数民族并立政权，北宋没有完成全国统一．因此说辽宋夏金元时期是我国民族政权并立的时代．
