Question

我是女生，很内向，不爱说话，觉得自己很自卑.我基本上不给男生说话不知道怎么去给别人交流

Answer 1

许多人都会有自卑的感觉，这是很正常的事情。不过，如果自卑感过于严重，就可能会影响到日常生活、工作和人际关系。以下是一些建议，希望能帮助你逐渐克服内向、自卑的情绪，更自信地面对生活和人际关系。

• 练习与他人交流：虽然你可能会感到不自在，但要克服内向，就需要与他人交流。可以从一些简单的事情开始，比如在日常生活中主动与他人打招呼，或者试着和身边的人聊天。可以先找一些与你有共同话题的人，比如兴趣相投的朋友或同事。

• 做自己喜欢的事情：做一些自己喜欢的事情，可以让你感到更加自信和快乐。这些活动可以是任何事情，比如读书、运动、旅行、学习新技能等等。通过这些活动，你可以认识到更多的人，增加社交机会。

• 改变自己的看法：内向并不代表不自信，每个人都有自己的优点和长处。当你开始意识到自己的优点，你就会更自信地面对自己和他人。

• 寻求支持：如果你的内向和自卑感严重影响到了日常生活，可以寻求专业帮助，比如心理咨询。通过与专业人士的交流，你可以获得更多的帮助和支持。

最后，要记得要相信自己，你可以克服内向和自卑感，变得更加自信和开朗。

Answer 2

自卑、自闭和孤独的原因其一是外界各种压力造成的；其二是自己不够健康的心灵和心理负面能量造成的。后者是问题的关键点。
哪些是心理负面能量呢？它包括：自私、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------产生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌意、敌人---------这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。
哪些是心理正面能量呢？它包括：大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是：和睦、亲和、友情、亲情、亲人---------这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果，这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源。
每天早晨把生命的信心背诵三遍：1、我最有爱心。2、我最有自信。 3、我最宽容。4、我最勇敢。5、我最讲信用。6、我最阳光。7、我无所不能。8、我最智慧。9、我最博学。10、我最爱读书。11、我最爱观察。12、我最爱倾听。13、我最爱思考。14、我想好了就去做。15、我是上天创造的精品。16、我最有魅力。17、我最有天赋。18、我的歌声最美。19、我喜欢挑战。20、我勇于承担。21、我要成就天赋的使命。
世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克•博克提到：很多人认为，财富越多就越幸福，但研究显示，这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅：“给予比接受更快乐。”心理学家认为：愤恨的情况下，对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”为人处世的道理一生学不完。以诚信立本，以信用立世。（参阅《哈佛心理学大全》
其实人生的负面能量并不是与生俱来的，而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于：遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行。只要找到了病根，也就有了解决的妙方。这就需要加强抵抗干扰、预防污染的免疫力，塑造健全、完美的人格，不断提升人生的精神境界。理想的人格魅力有那些要素呢？1 、提高素质、完善人格；2 、博览群书、储备知识；3 、帮助他人、快乐自己；4 、举止文明、礼貌待人；5 、尊重他人、不说脏话；6 、胸怀宽阔、海纳百川；7 、知足感恩、理解他人；8 、谦虚谨慎、不骄不躁；9 、诚实守信、立人之本；10、不惧挫折、百折不挠；11、不计前嫌、宽容待人；12、乐观向上、笑对人生；13、闻过则喜、自知之明；14、接受批评、虚心纳谏；15、赞美他人、不存嫉妒；16、科学理财、节约有度；17、平和心态、自我调控；18、自立自爱、自尊自强；19、刚柔相济、惠外秀中；20、知书达理、是非分明；21、乐于奉献、不求回报。
快乐是一天，忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药。一个人的心灵可以装失望，也可以装希望。人的心里装什么？都由自己选择！烦恼天天有，不捡自然无。如果你能举一反三，人生就会海阔天空。在这个世界上，最脆弱的是心理；最强大的也是心理。其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！

Answer 3

这个看情况吧，女孩如果真的喜欢一个人的话，追男孩很容易的
内向的女孩，如果离男孩近，可以每天多靠近他，即使不说话也是可以影对方的
可以从男孩的兴趣找点话题提个问，这样试着聊就好了，在生活多接触久了就有话了
如果是网上的交流，你可以多上线，多关注对方的消息，轻松交流就好啦

Answer 4

女生很内向
不愿意和人交流
尤其是男生
但是女生可以走出去
扩大自己的生活圈子
学会与人交流
尤其是异性的交流和沟通
主要是建立自尊心和自信心
这样才慢慢和异性交流

Answer 5

自己慢慢地去学会改变，你不可能一直都这样下去的，感觉你自己都受不了自己存在著这样的问题，所以你要自己从内到外的去改变，每个人都是你的练习对象，一开始可能会失败，但到了第七八个人的时候就能渐进佳境。