干红枣泡水正确方法 干红枣怎样泡水喝

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星光在身边
2023-02-02 · TA获得超过358个赞
知道小有建树答主
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1、首先干红枣可以单独泡水喝,再用干红枣泡水,喝时不能把整个的干红枣放在杯子中冲泡,应该把它掰成小块儿后再冲入沸水。

2、也可以把掰成块儿状的红枣放在锅中炒焦,炒好以后取出再用沸水冲泡,这样泡出的水滋味甘甜枣香浓郁,而且能让人体尽快把红枣中的营养吸收和利用。

3、其次干红枣和桂圆搭配在一起泡水喝也可以,在泡制时需要准备红枣20克,桂圆15克,红糖和清水各适量,把准备好的红枣去掉果核切成块状桂圆去掉果皮和果核也掰成块状,与准备好的红枣一起放在小锅中,加入准备好的清水,用大火烧开,再用小火炖,煮5~10分钟,取出后放在杯子中,加入准备好的红糖调味,调匀后就能饮用。

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