腰间盘突出推拿有用吗 腰间盘突出怎么推拿
腰间盘突出推拿有用吗
腰间盘突出推拿是有一定的治疗效果的。
通过对特定部位的推拿,利用腰背部肌肉,韧带推挤深层组织,或利用肌肉,韧带及软组织的反作用力,可使突出间盘复位;通过对相关穴位的推拿,则可疏通经络,活血止痛。
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腰间盘突出推拿的好处
解除腰臀部肌肉痉挛
在患侧腰臀及下肢用轻柔的滚,按等手法进行推拿,可以以加快患处气血运行,加速突出髓核中的水分吸收,减轻其对神经根的压迫,同时放松紧张痉挛的肌肉。
降低椎间盘内压力
利用推拿法进行骨盆牵引,可使椎间隙增宽,椎间盘内压力降低,甚至出现负压,促使突出物回纳,同时扩大椎间孔和神经根管,减轻突出物对神经根的压迫。
增加椎间盘外压力
推拿的时候,有节奏的按压腰部,使腰部震动,然后在固定患部的情况下,用双下肢后伸扳法,使腰部过伸,可促使突出物回纳或改变突出物与神经根的位置。
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恢复受损伤神经根功能
推拿者沿患者受损神经根及分布区域用滚,按,点,揉,拿等方法,可使气血循行加快,使萎缩的肌肉及麻痹的神经逐步恢复正常功能。
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腰间盘突出常用推拿方法
晃腰法
患者取俯卧位,屈曲膝关节,推拿者一手置于患者腰骶部,另一只手夹持住患者双下肢,双手来回推拿晃动患者腰部。
扳腿推腰
患者取俯卧位,推拿者一手提起患者对侧下肢,另一只手按在腰骶部,双手用力向相反的方向做扳腿推腰运动。
滚床法
患者仰卧,双下肢屈髋屈膝,推拿者一手固定双下肢,另一只手托住患者腰骶部,使患者在床上反复滚动。
直腿抬高
患者仰卧,推拿者一手抬起患者患肢,保持伸直位逐渐抬高至极限,然后另一只手按压足底使踝关节背伸。