很想一个人又不能联系怎么办
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1、放纵自己去思念
心中有个人是一件很不错的事情,你可以把这个人当做自己的信仰,当你想念她的时候,就单纯的去想念吧,想完之后就回归到正常的生活,不要一直停留在幻想里就好了,最怕的就是你在疯狂想念之后,自己无法从里面走出来,世拿这样的话就很难办了,所以疯狂想念也要有个限度,超过这个限度,就应该回归到正常的生活。
2、转移自己的注意力
转移自己的注意力搜敏搭,最好的办法就是让自己忙起来,不要闲着,因为人一旦闲着就会瞎想,当你足够诚心做一件事情的时候,比如看书,插花,你会忘了你深深思念的那个人,忘记自己的悲伤,从无法缓解的情绪当中抽离出来。
3、大哭一场
哭和笑是最能够发泄情绪的表达方式,当然也有人选择要么一直笑拿橡,笑得哭出来,要么大哭一场,哭累了就没有力气想其他的事情了,只要把思念的情绪发泄出来,就觉得没什么大不了,日子照样还得过。
4、转移注意力,去做感兴趣的事
人一旦闲下来,就很容易胡思乱想,如果时时刻刻都在忙碌,很少有时间和心思想念一个人。可能回到家以后,只想好好睡一觉,哪有心思多想?哪怕有朋友约自己出去,也会第一时间想着拒绝。
5、活成他的样子,将这份爱揉进骨髓
对一个人最深刻的爱和思念,就是活成他的样子,将这份爱刻进骨髓里,带着他的期望,以他喜欢的方式,默默地走完一生。