男人补精吃什么药?多吃补锌的食物就可以了吗?

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delayputz
2016-11-21 · 超过23用户采纳过TA的回答
知道答主
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应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。平衡膳食;精的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素,饮食不合理会造成精子先天不足。所以需要多吃点康爸爸!
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