Question

下肢静脉曲张怎样治疗最好

Answer 1

下肢静脉曲张怎样治疗
第一：及时发现病症
任何疾病只要发现的早就有治愈的可能。静脉曲张的早期症状应该说是很多的，日常生活中只要我们留心观察身体变化，相信总能及时发现的，避免身体健康受损。虽然静脉曲张发病前期并没有明显病状，但是会发出一些信号，例如小腿水肿、酸胀疼痛、青筋明显等。这些信号的发生会给患者身体带来一些明显不适，甚至影响长时间走路。
第二：及时就诊，配合治疗
对于很多患者来说，发现静脉曲张很容易，但是做到及时治疗却很难。专家指出，由于下肢静脉曲张早期除了影响外观外，并无其他症状及疼痛，因此并不会引起患者足够的重视，总想“等等看”这种侥幸心理导致患者后期出现青筋腿、溃疡、烂腿等严重后果，威胁生命安全。一般来讲，对于静脉曲张这种疾病只要发现及时，针对性治疗，病情都可以得到及时控制。如果治疗方法选择正确，是完全可以平复，恢复健康身体的。
第三：养成良好的生活习惯
医生认为，面对静脉曲张除了及时选对治疗方法外，生活中养成良好的生活习惯也很重要。在治疗过程中，多注意呵护腿部健康，避免薄脆的皮肤受损伤。饮食上避免食用辛辣刺激性食物，可缓解血管压力。同时还要避免熬夜，促进身体正常代谢。避免长时间的久站久坐，同时还要多走动和抬高退促进静脉血液回流，缓解病情。

Answer 2

一、保持理想的体重、防止超标
体重超标会带来各种的健康问题，尤其是肥胖者静脉曲张的发病率也显著高于正常体重者。不仅如此，患病后的肥胖者，曲张更难控制，加大治疗难度。过重的体重会加重小腿的压力，导致血液流通部顺畅从而形成静脉曲张。
二、多吃新鲜的瓜果蔬菜
菠菜、苋菜、小白菜、油菜类、番茄、胡萝卜、榴莲、樱桃、水果和蔬菜中的维生素C、E抗氧化剂等对曲张有预防作用，含有更为丰富的化学物，有的生化特性，利于预防多种类型的血管疾病。
三、避免久站久坐
长期的久站久坐是静脉曲张的发病的一个主要的原因之一，如教师、交警、话务员、原画设计师、财务、程序员、小编、等凡是久坐久站的职业更要注意自己的身体健康。每过40分钟要记得多走动，3-5分钟活动活动小腿。
四、经常进行体育锻炼
体育锻炼基本上适合每个大众，但是也要有限制，静脉曲张严重的患者、散步、按摩、足浴、都有一定的活血的效果，促进血液的循环。

Answer 3

第一、睡前可做专门的静脉操预防静脉曲张,将下肢举起,脚掌与身体保持平行,然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时最好采取左侧卧位,因为躺左侧可以避免,压迫到腹部下腔静脉,减少双腿静脉的压力,建议可以利用一个枕头靠着,将曲张的下肢,抬高30―40度角。
第二、挑担负重或是长期站立工作者,可用弹性绷带绑腿,绑腿时先将腿脚垫高,用弹性绷带将小腿绑扎,能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时,应从踝部向上绑扎,并尽量扎得稍紧一些。
第三、有条件的可以穿着静脉曲张专用,保健弹力袜。简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉,对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张,及小腿抽筋等症状,还可以促进血液循环,增强体质。别看下蹲动作很简单,做起来却有一定的讲究,否则会物极必反。