Question

如何促进宝宝身高增长

Answer 1

对于宝宝的身高问题家长不用太关注，宝宝身体健康是最重要的。同时宝宝身高问题有几个因素：1、遗传因素。这个跟父母都有关系。2、宝宝的生长个性。每个宝宝的生长个性是不同的，因此有些宝宝在一段时间长的快，一段时间长的慢。每个宝宝的成长规律也是不完全相同的。3、疾病因素。如果宝宝一直身体不好，抵抗力低下，缺钙，锌等，也会影响骨骼发育，身高增长。

Answer 2

宝宝长高的影响因素很多，但并不代表妈妈们不可以帮助到宝宝。
1、保持宝宝良好的睡眠，晚上9点到12点，早上5点到8点，这段时间宝宝在睡眠中分泌的生长激素最多，这是宝宝长高的必然因素，睡得好的宝宝比同龄宝宝要高很多。
2、平时多带宝宝到户外去玩，充足的阳光照射可以帮助宝宝的身体吸收合成维生素D，促进身体里面钙的吸收，从而帮助宝宝长高。户外的运动对肢体也有锻炼作用，也能辅助到宝宝长高。
3、平时的饮食要均衡，多吃蔬果、肉、奶、鱼虾、豆制品等等，并注意恰当的给宝宝补钙，均衡的食物营养加上充足的钙，宝宝长高就更好了。