Question

我中度抑郁症，有谁将给笑话开导一下吧！愿您一生平安，谢谢。

我一个人独处时，非常苦闷，甚至轻生，好心人告诉我应该怎么自我调理。

Answer 1

一要保证按时作息，三餐规律，多做运动，运动可以增加多巴胺的分泌，它是让人开心的化合物。二要找到抑郁的原因，然后去正视它。要知道困难或是错误不去面对，就会越积越大！三是买本《萨提亚冥想》，平时多看

Answer 2

我觉得关键在于一个人独处。干嘛一个人独处，出去找个恋人嘛！！！抑郁症神马的，不都是人生的必经阶段嘛！！
我青春期综合征的时候，成天都想自杀阿！！
都会走出来的。。

Answer 3

多找些朋友逛逛，多陪陪家人，还是好人多呀，大家都在开导你，也愿你一生平安

Answer 4

看看陈玉琴老师的《人体健康使用手册》。里面有写关于中度抑郁的治疗。这个老师是癌症通过敲打经络的办法康复了。。还可以吃原花青素可以清除体内的垃圾多吃素食使得人体的机体内环境变成弱碱性。

Answer 5

朋友
抑郁症是因为你心思太重了 我以前也和你一样前思后想 要想戒掉抑郁就是做到心平气和 多参加社交 多和人接触就好喽 祝你健康~

Answer 6

1. 一个人骂另外一个人：“我真想狠狠地往你脸上吐一泡狗屎！”