我每天晚上都会很快睡着 但到了1、2点钟就会醒来 然后翻来覆去再也睡不着了 这个该怎么办呢有什么好的办法
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我也有过 不过我也能再睡着 你白天的时候有没有睡意 要是有的话 你就调整一下心理 饮食什么的 要是没有的话 也就没什么问题 不想睡就是不想睡
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