芡实跟山药怎么做好吃
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2018-01-14
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食材明细
铁棍山药300克
薏仁50克
芡实50克
大米100克
枸坦神杞适量
原味口味
煮工艺
一小时耗时
普通难度
山药薏仁芡实粥的做法步骤
1
薏仁、芡实洗净,用清水浸泡一晚;大米淘洗干净,用水浸泡20分高信钟。
2
山药去皮、切块,浸在水中防止变黑。
3
锅中适量水烧开,放入薏米、芡实、大米。
4
大火煮沸转小火熬约30分钟至软让念亏烂。
5
放入山药块、枸杞,煮约10分钟即可。
铁棍山药300克
薏仁50克
芡实50克
大米100克
枸坦神杞适量
原味口味
煮工艺
一小时耗时
普通难度
山药薏仁芡实粥的做法步骤
1
薏仁、芡实洗净,用清水浸泡一晚;大米淘洗干净,用水浸泡20分高信钟。
2
山药去皮、切块,浸在水中防止变黑。
3
锅中适量水烧开,放入薏米、芡实、大米。
4
大火煮沸转小火熬约30分钟至软让念亏烂。
5
放入山药块、枸杞,煮约10分钟即可。
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