Question

多吃海鲜有什么益处和坏处？

以前我一直自认为吃海鲜我的皮肤就会过敏，但是最近一直在吃海鲜，皮肤也没有过敏，而且还吃上瘾了，怎么办啊？

Answer 1

益处：因为海鲜含有的脂肪酸比较多，可以加速我们体内血液的流动，所以可以预防我们的血液的凝固，降低我们身体的胆固醇的含量，对一些血液疾病是有很好的预防作用。

坏处：易造成脾胃受损。

出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。海鲜多指海味。中国就有"山珍海味"之说。海鲜的分类有这么几种情况：活海鲜、冷冻海鲜和干海鲜。