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可以。。。。。
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为什么肾虚，要找到原因呀，找到根本原因就好解决了。肾主恐，肾虚到一定程度就会出现莫名其妙的恐惧，一般来说，最伤害肾的，纵yu，熬夜，久坐。其中，纵yu【手银，房事不节等】伤害肾最快速。
反其道而行之，戒除不良行为，学会养生，适量运动，坚持三个月就会有效果的。
反其道而行之，戒除不良行为，学会养生，适量运动，坚持三个月就会有效果的。
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如有手银恶习进入戒色论坛学习怎么戒除的知识
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谢谢
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第19回 情切切良宵花解语 意绵绵静日玉生香 第20回 王熙凤正言弹妒意 林黛玉俏语谑娇音
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